Comment faire des pois chiches en conserve

Comment faire des pois chiches en conserve

Les pois chiches , d'aspect vif comme le bec, ont un goût sucré et délicieux, appartiennent à des haricots très nutritifs, contiennent de la globuline de haute qualité, 18 types d'acides aminés essentiels pour le corps humain, une variété de nutriments et de micronutriments, le contenu en fibres alimentaires est extrêmement riche. Avoir un très bon effet grossir pour réduire le poids, remplir les os forts calciques, être appelé "haricot doré", carotte liée, persil, accompagner de sucre salé, baume, riz à l'huile de chili pour accompagner le vin, faire partie du plat d'accompagnement estival ~

Commandez des pois chiches et laissez-les tremper dans de l'eau froide

Versez de l'eau froide dans une casserole et salez. Cuire les pois chiches jusqu'à ce qu'ils soient tendres et pelés

Laver les carottes et le persil

Couper les carottes et le persil lavés en cubes de la taille d'un pois chiche

Dans un bol, ajoutez un peu de sel, le sucre et l'huile de sésame

6. Faites chauffer le wok avec de l'huile de cuisson, ajoutez le poivre, le piment sec et remuez jusqu'à ce qu'il soit parfumé. Mettez dans le bol pour décorer la cloche rouge, la boîte de céleri